W dzisiejszym świecie, pełnym pośpiechu i natłoku obowiązków, coraz trudniej jest znaleźć czas na codzienne przygotowywanie zdrowych posiłków. W takiej rzeczywistości dieta pudełkowa zyskuje na popularności jako rozwiązanie łączące wygodę…
Rehabilitacja po urazach i wypadkach jest kluczowym elementem powrotu do zdrowia i pełnej sprawności. To proces, który pozwala pacjentowi odzyskać utracone funkcje fizyczne, psychiczne i społeczne, często będące skutkiem poważnych…
Hashimoto jest chorobą zapalną, w której układ odpornościowy zaczyna atakować tarczycę, dlatego inaczej nazywa się ją przewlekłym autoimmunologicznym zapaleniem tarczycy. Z uwagi na skalę zachorowań, uznana została za chorobę cywilizacyjną…
Rehabilitacja jest skuteczna, gdy osiąga zamierzone cele i przynosi korzyści pacjentowi. Ogólnie rzecz biorąc, rehabilitacja odnosi sukces, gdy pomaga osobie w odzyskaniu lub poprawie funkcji fizycznych, emocjonalnych lub społecznych po…
Jajko to produkt powszechnie znany i lubiany, chętnie spożywany osobno, ale także jako dodatek czy element wielu potraw. Stanowi również idealny składnik diety dla osób, które pragną zrzucić parę kilogramów…
To, ile kosztuje zdrowe jedzenie, to w zasadzie kwestia o wiele bardziej złożona niż sama cena produktów w sklepach. Tak naprawdę chodzi o wartość naszego własnego zdrowia. Na rynku znajdziemy…
Warszawa, 24 maja 2023 r. – W porównaniu z poprzednimi latami zauważalna jest pewna poprawa sytuacji kobiet na rynku pracy – spadły wskaźniki wypalenia zawodowego oraz ilość zachowań wykluczających. Natomiast…
Choroby pasożytnicze w ostatnim czasie wzbudzają spore zainteresowanie, zwłaszcza wśród rodziców małych dzieci i osób planujących egzotyczne podróże zagraniczne. Opierając się na danych Światowej Organizacji Zdrowia, pasożyty przyczyniają się do…
Często powielany jest mit, że jeśli chcemy zadbać o zdrowie i sylwetkę, to powinniśmy z codziennego jadłospisu wyeliminować pieczywo pszenne i pszenno-żytnie, zastępując je np. lekkim pieczywem ryżowym czy kukurydzianym.…
Mikołajki i Boże Narodzenie to świetna okazja do sprawienia przyjemności nie tylko członkom najbliższej rodziny. Wręczając miły drobiazg przyjaciołom, znajomym z pracy czy dalszej rodzinie, wywołamy uśmiechy na wielu twarzach.…