Wpływ diety oczyszczającej organizm na urodę

Wpływ diety oczyszczającej organizm na urodę

Już Starożytni ludzi oczyszczali swój organizm specyficznymi dietami. Miało to przede wszystkim wymiar religijny, jednak przyczyniało się także polepszeniu zdrowia, odporności i pozytywnie wpływało na cały organizm. Dla Chrześcijan (np.) w ciągu roku następują dwa posty:

  • jeden 40 dniowy przed okresem Wielkanocy,
  • drugi w okresie Adwentu przed Bożym Narodzeniem.

Jak nie trudno to zobaczyć oba przypadają one na okres jesienny i wiosenny, kiedy to oczyszczanie organizmu jest, jak najbardziej wskazane z punktu widzenia biologicznego.

Dlaczego stosuje się diety oczyszczające?

Diety oczyszczające przyczyniają się nie tylko do poprawy samopoczucia, ale również mają wpływ na poprawę wyglądu skóry. Dla jednych to właśnie uroda jest głównym powodem, dla którego decydują się na przejście na dietę. Dzięki zmianie diety na okres kilku, kilkunastu lub w ekstremalnych sytuacjach kilkudziesięciu dni, organizm oczyszcza się toksyn i nadmiaru wody – dzięki czemu skóra wygląda na zdrowszą, pełną energii i młodzieńczego blasku, a także znikają opuchlizny zarówno na ciele jak i twarzy.

Dla wszystkich pań, które borykają się z obrzękami na twarzy, czy też cieniami pod oczami kilku dniowa dieta oczyszczająca, pomoże się z nimi uporać i zyskać odświeżony wygląd.

Zdrowie

Oczywiście dieta oczyszczająca nie pozostaje bez wpływu na zdrowie. Widoczne zmiany w polepszeniu stanu skóry, to jedynie – można by powiedzieć – efekt uboczny diety. To, że go uzyskujemy jest przede wszystkim efektem lepszego funkcjonowania organizmu, który dzięki lekkim posiłkom i dostarczaniu w nich bogactwa witamin i minerałów, może zająć się odbudową i regeneracją tkanek.

Po diecie oczyszczającej uzyskujemy uczucie lekkości, a towarzyszy mu również lepsza odporność. Stąd okres jesienno-wiosenny, kiedy to najbardziej jesteśmy narażeni na przeziębienia, jest najlepszy do przeprowadzenia diety oczyszczającej.

Głodówka – jak ją przeprowadzać?

Jedną z najczęściej stosowanych diet oczyszczających jest głodówka. Niektórzy jednodniowe głodówki stosują nawet cyklicznie co tydzień. Jeśli chodzi o te trwające więcej niż jeden dzień, można jest przeprowadzać nie częściej niż raz na 3 miesiące (i to najlepiej w konsultacji z lekarzem). Podczas głodówki przyjmuje się jedynie płyny – wodę niegazowaną, napary ziołowe. Aby nie doprowadzić do efektu jo-jo po jej zakończeniu należy stopniowo wprowadzać inne pokarmy do diety zaczynając od soków, potem owoców i warzyw, i przechodzić do zdrowej zbilansowanej diety.

Sponsorem artykułu jest: Agencja cateringowa w Warszawie party.com.pl

One thought on “Wpływ diety oczyszczającej organizm na urodę

  1. Dziewczyny odchudzanie proponuje zaczac od motywacji, jak potrzebujecie cos na motywacje, poszukajcie sobie w gogle; odchudzanie przed i po by sasetka

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *